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Despite this trend, there remains one demographic that is far more interested in gaining weight: Bodybuilders and athletes.

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To help promote lean muscle mass growth and development, bodybuilders often follow a formula suggesting daily intake best muscle gain protein powder 1 gram of protein for each pound of bodyweight. This intake may be challenging, if not impossible, to achieve through diet alone. Steak, for example, supplies about 30 grams of protein in a typical six-ounce serving size as does a single chicken breast.

This means a pound bodybuilder would have to consume 42 ounces of steak or seven chicken breasts daily to reach the best muscle gain protein powder recommended intake for muscle growth and development. Cantalupo para perros 101: ¿Pueden los perros comerlo?

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